Allt har sitt.....

Alla förknippar framgång med något positivt, är det verkligen det? Hur vet man när man har skapat en framgång, när du själv tycker det eller när andra tycker det? "Framgångar förändrar livet, men se livet som en stor framgång" Hela samhället består av en massa framgångar som man inte tänker på i det vardagliga livet. En framgång för mig behöver inte vara en framgång för dig. Det kan vara personligt lika mycket som det kan vara opersonligt. Framgång är något som det tyvärr inte finns regler i. I vissa lägen skulle det nog vara bra med en del regler så att folk inte hamnar i trubbel på grund av någon annans framgång. Men spelet är hur enkelt som helst det är du som gör reglerna och om du spelar dina kort rätt så har du stor chans att lyckas få skapa framgång.

"Ta vara på dig själv, det är du som bästämmer hur det ska gå"


               "Vägen är en del lösningen är en annan och den främsta
                       är nyckel, alla söker framgång på olika sätt"

//// J  &  R

Dags... för Valborg igen.
Valborgsmässoafton, sista april eller vardagligt valborg, finlandssvenska vappen, är en årlig högtid som firas i Estland, Finland, Lettland, Svergie, Tjeckien och Tyskland den 30 april eller 1 maj. Traditionen grundar sig på den Heliga Valborgs kult, mot häxtro och onda andar, som uppstod speciellt efter hennes död 779

Dagen är också en högtidsdag för vissa av Finlands och Sveriges högskolor och universitet, där man den 30 april sätter på sig studentmössa, eller sommarmössan i de sammanhang där även vinterstudentmössa används. I Göteborg anordnar chalmersstudenterna Cortégen, och i Uppsala hålls Forsränning.

Det är underbart att stå och titta på lågorna när flammar och känna en liten ljum vind i ansiktet och höra ljudet av sprakande ved. Stå och umgås med sina närmaste och de man håller kära. Ta det lugnt och slappna av lite. Det behöver vi alla...

För andra är det en helt vanlig dag. Hoppas i alla fall ni får en underbar kväll med alla saker ni ska göra.

(En Sammanfattning: väldigt het om öronen med öl i handen och ett riktigt brett leende)



"Elda med förnuft"

/// J & R

Helgen är kommen och det är dags att frigöra sig själv genom shopping och allmän avslappning. För att fullända helgen behövs tre saker en longboard en plånbok och ett glatt leende. Varför blir det så bra när man inte planerar någonting? Jo vi vet det är för att man inte förväntar sig någonting. Men om man vet det varför gör man inte så alltid istället för bara då och då? Vi vet ju att resultatet blir så mycket bättre utan planering om man inte ska bestiga Mount everest vill säga. För då krävs lite planering i alla fall.....



"Ha en go helg och gör så mycket som möjligt, men planera så lite som möjligt"



/// J & R

Hörde att piratvärlden för märkes varor har ökat väldigt mycket den senaste tiden. Det har varit känt länge, men inte visste vi att det kretsade så mycket kopior i Sverige. Det känns tråkigt att gå runt med något som är äkta, så kommer någon med en kopia de köpt för 1/10 av priset. Är det piratköparen som ska känna sig misslyckad eller jag som köpt den äkta för så mycket onödiga pengar? Det är klart man har köpt en del kopior i sina dar men om man alltid ska gå runt i kopior känns det som det borde vara lika bra att gå runt med vanliga random kläder istället. Själva märkesvaror är väl tillför att skapa status hos personer eller skapa identitet? I alla fall så tycker vi att man ska göra som man vill, är man i Thailand är det aldrig fel att handla lite extra...



Det finns bra och dåliga kopior i omlopp. Skillnaden på en bra kopia med den äkta produkten kan vara väldigt liten. Det som skiljer sig är mestadels materialet sedan givetvis märks det på kvalitén. Det finns ju exempel på andra hållet där man ser skillanden direkt. Det blir fjantigt när folk går runt med just det. De som köper kopior kan i alla fall anstränga sig lite och köpa kopior som är bra gjorda. Är det så viktigt att ha ett märkesplagg, bli du bättre som person? Statusen hänger väl inte på märket utan på dig som person?

"Nog snackat om det, det är en värslig sak."


/// J & R

Nu kommer våren och ut tittar alla nyblivna mammor med sina barnvagnar.. Det finns allt ifrån söta livfulla till griniga... Då pratar jag ju så klart om mammorna.. ;) För ungarna är ju hur söta som helst! Men det är inte bara mammor utan även en massa söta hundvalpar! Finns det något sötare än en hundvalp som snubblar omkring...? Så nu när man går på stan kan man ju inte mer än kära ner sig i alla dessa hundar! Men så kom vi fram till HM i stan (Mitt inne i centrum) där det satt en liten stackare i koppel fastbunden i koppel med väggen.. Han såg så ledsen och skrämd ut.. Då slog tanken oss hur kan man lämna en sån liten kabrat själv?. Han som var så liten och söt. Så vi började prata och fundera lite runt detta..

Hur kan man lämna nått som man älskar och precis har lagt flera tusen på att köpa? Fast jag kanske precis hade köpt en 30 kilos Saint Bernad hade man gått runt som Paris Hilton med den i famnen!
Klart att om man haft en hund i ett tag så kan man lämna den utanför ICA.. Men denna lilla rackare kan ju inte varit mer än 1 år ju!!!



"Hunden människans bästa vän"  -Kopplar ni er bästa vän utanför butiken?


/// J & R

Dags för er som vill se snyggare ut inför den heta sommaren...
Vad är det som händer alla börjar träna och det enda de gör att träna! Istället för ni tränar regelbundet under hela året. Så behöver ni inte känna så mycket press på er Beach 2008 vem bryr sig? Jo för många! För er som verkligen vill utsätta er kropp för överbelastning och stress så tänkte vi tipsa om lite olika träningsätt som är lite roligare än att gå till det trista gymmet...

Pilatesboll: Denna heliga boll. Ni har säkert hört talas om den i något sammanhang. Det som är positivt för oss killar är att man behöver inte vara gummimänniska för att kunna ta del av träningen. Utan med lätta övningar till en börja kan man utveckla med tiden till mer avancerade. Med denna boll tränar du upp hela bålen (ryggen nedtill) och får stabilitet i kroppen. Sedan med lite träning så kan man få hyfsad mage också om man efter strävar det såklart...Det är bara att leta upp närmsta sportaffär och inhandla en boll. Lycka till!!

Tänkte att vi länkar till några sidor där ni kan ta övningar ifrån:

http://www.balansboll.nu/ (här är exempel på exakt vilken del du vill träna)
http://www.muscles.se/traning-med-pilates-boll/ (litet urval)

Klättring: Det här är cool form av träning det är jätte kul plus att du tränar hela kroppen på ett enkelt sätt. Finns för alla typer av utövare den som är svagast i världen till den som är starkast i världen. Efter en tid klätterträning bildas stabilitet i kroppen och du blir smidigare än vanligt. Fast du är ett kylskåp annars. Det som är otroligt är att du tränar med din egen vikt hela tiden i med det blir det perfekt motstånd. När du blir bättre finns det svårare klätterväggar att ta itu med.

I med att vi är stationerade i Halmstad länkar vi till närmsta klätterklubb som är Halmstad klätterklubb
HKK länk:   http://www.hhk.nu/

Walking: Ett väldigt modernt sätt att hålla sig iform, går även för killar. Och vet enligt starka källor att denna form av träning används mer flitigt hos oss killar. Tänk hur gott det är att gå en runda i lite snabbare tempo en vanligt med en polare och prata en massa killsnack. Svårare är det inte men om det ska ge något måste man gå ganska ofta och hyfsat snabbt tempo. Men lite frisk luft har ju aldrig skadat...




Obs: För att få resultat krävs träning minst 3 ggr i veckan


"Att komma iform är en stor bedrift och allt hänger på dig själv"


/// J & R